सनातन धर्म और वैदिक वांग्मय में भगवान सूर्य (Lord Surya) को ‘प्रत्यक्ष देवता’ कहा गया है। प्रत्यक्ष देव अर्थात् वह ईश्वर जिसे हम अपनी खुली आँखों से रोज़ देख सकते हैं, जिसकी ऊष्मा को महसूस कर सकते हैं और जिसके बिना इस पृथ्वी पर जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती। ऋग्वेद में उद्घोष किया गया है— “सूर्य आत्मा जगतस्तस्थुषश्च” अर्थात् यह सूर्य ही इस चराचर जगत (Living and Non-living world) की आत्मा है।

शास्त्रों में कहा गया है कि “आरोग्यं भास्करादिच्छेत्”—यदि आपको उत्तम स्वास्थ्य, निरोगी काया और तेज चाहिए, तो उसकी याचना भगवान भास्कर (सूर्य) से करनी चाहिए। सूर्य केवल प्रकाश नहीं देते, वे जीवन, अनुशासन, मान-सम्मान, नेतृत्व (Leadership) और आध्यात्मिक चेतना के सर्वोच्च स्रोत हैं। भगवान सूर्य की कृपा प्राप्त करने के लिए शास्त्रों में अनेक स्तोत्र हैं (जैसे आदित्य हृदय स्तोत्र, सूर्याष्टकम्), परंतु एक अत्यंत सिद्ध, दुर्लभ और तीव्र फलदायी स्तुति है— ‘श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुतिः’ (Shri Dvadasharya Surya Stuti)।

यह स्तुति केवल प्रार्थना नहीं, बल्कि 12 श्लोकों (द्वादश आर्या) में गुंथा हुआ एक ऐसा वैदिक और तांत्रिक विज्ञान है, जो मनुष्य के शरीर और भाग्य के सभी अंधकारों को मिटाकर उसे सूर्य के समान चमका देता है। इस अत्यंत विस्तृत, दार्शनिक और ज्ञानवर्धक लेख में हम जानेंगे कि भगवान सूर्य के 12 स्वरूपों का रहस्य क्या है, Shri Dvadasharya Surya Stuti Lyrics in Sanskrit के पाठ का गहरा आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक अर्थ क्या है, इसके नित्य पाठ से जीवन में (विशेषकर स्वास्थ्य और करियर में) कौन से अकल्पनीय चमत्कार होते हैं, और इसे सिद्ध करने की प्रामाणिक वैदिक अर्घ्य और पाठ विधि क्या है।

भगवान सूर्य का तात्विक रहस्य और ‘द्वादश’ (12) का विज्ञान

इस स्तुति की अलौकिक शक्ति को समझने के लिए इसके नाम में छिपे ‘द्वादश’ (Dvadasha – 12) शब्द के विज्ञान को समझना अत्यंत आवश्यक है।

‘द्वादशार्या’ का अर्थ: ‘द्वादश’ का अर्थ है बारह (12) और ‘आर्या’ संस्कृत साहित्य का एक विशेष और अत्यंत मधुर छन्द (Poetic Meter) है। अर्थात्, आर्या छन्द में रचे गए 12 श्लोकों की स्तुति। लेकिन यह अंक 12 ही क्यों?

ब्रह्मांडीय और ज्योतिषीय रहस्य (Astrological & Cosmic Science):

1. 12 आदित्य (12 Adityas): वैदिक शास्त्रों के अनुसार, सूर्य देव साल के 12 महीनों में 12 अलग-अलग स्वरूपों (आदित्यों) में तपते हैं। (जैसे- धाता, मित्र, अर्यमा, रुद्र, वरुण, सूर्य, भग, विवस्वान, पूषा, सविता, त्वष्टा और विष्णु)। इस स्तुति के 12 श्लोक सूर्य के इन्हीं 12 ब्रह्मांडीय स्वरूपों की ऊर्जा को जाग्रत करते हैं।

2. 12 राशियां (12 Zodiac Signs): सूर्य पूरे वर्ष में 12 राशियों से होकर गुजरते हैं। इस स्तुति का पाठ करने से जन्म कुंडली के सभी 12 भावों (Houses) में सूर्य के सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं।

3. काल चक्र: 12 घंटे का दिन होता है, जो सूर्य के प्रकाश का परिचायक है।

जब साधक इन 12 आर्याओं का पाठ करता है, तो वह पूरे ब्रह्मांड के समय (Time) और अंतरिक्ष (Space) की ऊर्जा को अपने आज्ञा चक्र (Third Eye) में केंद्रित कर लेता है।

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुतिः (संस्कृत) | Shri Dvadasharya Surya Stuti Lyrics in Sanskrit

उद्यन्नद्य विवस्वानारोहन्नुत्तरां दिवं देवः ।
हृद्रोगं मम सूर्यो हरिमाणं चाऽऽशु नाशयतु ॥ १ ॥

निमिषार्धेनैकेन द्वे च शते द्वे सहस्रे द्वे ।
क्रममाण योजनानां नमोऽस्तु ते नलिननाथाय ॥ २ ॥

कर्मज्ञानखदशकं मनश्च जीव इति विश्वसर्गाय ।
द्वादशधा यो विचरति स द्वादशमूर्तिरस्तु मोदाय ॥ ३ ॥

त्वं हि यजू ऋक् सामः त्वमागमस्त्वं वषट्कारः ।
त्वं विश्वं त्वं हंसः त्वं भानो परमहंसश्च ॥ ४ ॥

शिवरूपात् ज्ञानमहं त्वत्तो मुक्तिं जनार्दनाकारात् ।
शिखिरूपादैश्वर्यं त्वत्तश्चारोग्यमिच्छामि ॥ ५ ॥

त्वचि दोषा दृशि दोषाः हृदि दोषा येऽखिलेन्द्रियजदोषाः ।
तान् पूषा हतदोषः किञ्चिद्रोषाग्निना दहतु ॥ ६ ॥

धर्मार्थकाममोक्षप्रतिरोधानुग्रतापवेगकरान् ।
बन्दीकृतेन्द्रियगणान् गदान् विखण्डयतु चण्डांशुः ॥ ७ ॥

येन विनेदं तिमिरं जगदेत्य ग्रसति चरमचरमखिलम् ।
धृतबोधं तं नलिनीभर्तारं हर्तारमापदामीडे ॥ ८ ॥

यस्य सहस्राभीशोरभीशु लेशो हिमांशुबिम्बगतः ।
भासयति नक्तमखिलं भेदयतु विपद्गणानरुणः ॥ ९ ॥

तिमिरमिव नेत्रतिमिरं पटलमिवाऽशेषरोगपटलं नः ।
काशमिवाधिनिकायं कालपिता रोगयुक्ततां हरतात् ॥ १० ॥

वाताश्मरीगदार्शस्त्वग्दोषमहोदरप्रमेहांश्च ।
ग्रहणीभगन्धराख्या महतीस्त्वं मे रुजो हंसि ॥ ११ ॥

त्वं माता त्वं शरणं त्वं धाता त्वं धनं त्वमाचार्यः ।
त्वं त्राता त्वं हर्ता विपदामर्क प्रसीद मम भानो ॥ १२ ॥

इत्यार्याद्वादशकं साम्बस्य पुरो नभः स्थलात्पतितम् ।
पठतां भाग्यसमृद्धिः समस्तरोगक्षयश्च स्यात् ॥ १३ ॥

इति श्रीसाम्बकृत श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुतिः ।

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति का मूल दर्शन और भाव (Essence of the Stuti)

स्तुति का केंद्रीय भाव (The Core Message): इस स्तुति में साधक भगवान सूर्य के उस अनंत, रोगनाशक और पाप-विनाशक स्वरूप का ध्यान करता है:

• “हे सप्ताश्व रथ पर सवार (सात घोड़ों वाले रथ पर विराजमान) देव! आपके रथ के सात घोड़े सूर्य की सात किरणों (Seven Colors of Light) के प्रतीक हैं। हे जगत के नेत्र स्वरूप, मैं आपके परम तेजोमय रूप को प्रणाम करता हूँ।”

• “हे भास्कर! आप ही इस जगत की उत्पत्ति, स्थिति और लय के कारण हैं। जो व्यक्ति प्रातःकाल उठकर आपके इस स्वरूप का दर्शन और स्तुति करता है, उसके जन्म-जन्मांतर के पाप और चर्म रोग (Skin diseases) उसी प्रकार नष्ट हो जाते हैं, जैसे सूर्य के उदय होने पर अंधकार नष्ट हो जाता है।”

• “हे लोकबांधव (संसार के मित्र)! मेरी बुद्धि, मेरा शरीर और मेरा यश अंधकार में डूब रहा है। अपनी कृपा की किरणें मुझ पर डालें ताकि मैं इस संसार में एक तेजस्वी और सफल जीवन व्यतीत कर सकूँ।”

यह स्तुति एक हताश और निराश व्यक्ति के भीतर उस ‘अग्नि’ (Fire/Passion) को जाग्रत करती है, जो उसे फर्श से उठाकर अर्श तक ले जाती है।

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति पाठ के अकल्पनीय और चमत्कारिक लाभ (Benefits)

भगवान सूर्य प्रत्यक्ष फल देने वाले देवता हैं। जो साधक पूर्ण श्रद्धा, पवित्रता और अटूट नियम के साथ प्रतिदिन ‘श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति’ का सस्वर पाठ करता है, उसके जीवन में निम्नलिखित अमोघ और चमत्कारी लाभ प्राप्त होते हैं:

1. अजेय आरोग्य और असाध्य रोगों (विशेषकर चर्म और नेत्र रोग) से मुक्ति

यह इस स्तुति का सबसे बड़ा और प्रमाणित लाभ है। अथर्ववेद और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि सूर्य की किरणों में भयंकर रोगों को नष्ट करने की क्षमता (Chromo-therapy) है। द्वादशार्या स्तुति का पाठ विशेष रूप से कुष्ठ रोग (Leprosy), सफेद दाग (Leucoderma), भयंकर त्वचा रोगों (Skin Diseases) और हृदय रोगों (Heart Diseases) को जड़ से नष्ट करने में अचूक माना गया है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) अत्यंत प्रबल हो जाती है।

2. नेत्र ज्योति (Eyesight) में वृद्धि

सूर्य को इस ब्रह्मांड के नेत्र (‘चक्षोः सूर्यो अजायत’) कहा गया है। जिन लोगों की आँखों की रोशनी कम हो रही है, आँखों में कोई गंभीर बीमारी है, उन्हें सूर्य को अर्घ्य देकर इस स्तुति का पाठ करना चाहिए। इससे दृष्टि दोष दूर होते हैं और आँखों में एक विशेष प्रकार का तेज आता है।

3. सरकारी नौकरी (Government Job), राजनीति और समाज में उच्च पद की प्राप्ति

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, सूर्य ‘राजसत्ता’ (Government), राजा और अथॉरिटी (Authority) का कारक ग्रह है। जो युवा सिविल सर्विसेज (UPSC/PCS) या किसी भी सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे हैं, या जो लोग राजनीति में उच्च पद प्राप्त करना चाहते हैं, उनके लिए यह स्तुति किसी ब्रह्मास्त्र से कम नहीं है। यह समाज में अपार यश, कीर्ति और मान-सम्मान दिलाती है।

4. डिप्रेशन (Depression), मानसिक अवसाद और आलस्य का नाश

आधुनिक विज्ञान भी मानता है कि धूप की कमी से ‘Seasonal Affective Disorder (SAD)’ नामक डिप्रेशन होता है। सूर्य ऊर्जा और उत्साह का प्रतीक है। जो व्यक्ति इस स्तुति का गान करता है, उसके भीतर का सारा आलस्य, प्रमाद और मानसिक अवसाद (Depression) भस्म हो जाता है। साधक के हृदय में एक असीम सकारात्मकता और कुछ कर गुज़रने का जुनून (Passion) पैदा होता है।

5. पिता-पुत्र संबंधों में सुधार और पितृ दोष की शांति

सूर्य को ज्योतिष में ‘पिता’ का कारक माना गया है। यदि पिता-पुत्र के बीच तनाव है, या कुण्डली में ‘पितृ दोष’ (Pitru Dosha) के कारण जीवन में लगातार असफलताएं मिल रही हैं, तो इस स्तुति का पाठ पिता के साथ संबंधों को सुधारता है और पूर्वजों का आशीर्वाद दिलाता है।

6. व्यक्तित्व में सम्मोहन (Magnetic Aura) और नेतृत्व क्षमता (Leadership)

सूर्य ग्रहों का राजा है। जो साधक सूर्य की उपासना करता है, उसके व्यक्तित्व (Personality) में एक राजा जैसी गरिमा, लीडरशिप क्वालिटी और एक ऐसा सम्मोहन आ जाता है कि लोग स्वतः ही उसकी बातों से प्रभावित होने लगते हैं। चेहरे पर एक ‘डिवाइन ग्लो’ (Divine Glow) आ जाता है।

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति की प्रामाणिक पाठ और सूर्य अर्घ्य विधि (Authentic Puja Vidhi)

सूर्य देव अत्यंत अनुशासित देव हैं; वे एक सेकंड के लिए भी अपने मार्ग से नहीं भटकते। अतः उनकी साधना में समय का अनुशासन (Punctuality) अत्यंत आवश्यक है। पूर्ण फल प्राप्ति के लिए शास्त्रों में बताई गई इस प्रामाणिक विधि का पालन करें:

1. उत्तम दिन, समय और मुहूर्त (Best Time)

सूर्य भगवान की आराधना के लिए रविवार (Sunday), मकर संक्रांति, रथ सप्तमी, और शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि सबसे श्रेष्ठ मानी जाती है। पाठ और अर्घ्य का सबसे उत्तम समय प्रातःकाल ‘अरुणोदय’ (सूर्योदय से 15-20 मिनट पूर्व से लेकर सूर्योदय के 1 घंटे के भीतर) होता है। उगते हुए लाल सूर्य की उपासना सर्वाधिक फलदायी होती है।

2. दिशा, आसन और वस्त्र का विधान

• वस्त्र: स्नान करके पूर्ण रूप से शुद्ध हो जाएं। सूर्य देव को लाल, नारंगी (Orange) या केसरिया (Saffron) रंग अत्यंत प्रिय है। पाठ के समय इन्हीं रंगों के स्वच्छ वस्त्र धारण करना अत्यंत चमत्कारिक परिणाम देता है।

• दिशा: पाठ और अर्घ्य देते समय अपना मुख सदैव पूर्व (East – उगते सूर्य की दिशा) की ओर रखें।

• आसन: बैठने के लिए लाल रंग के ऊनी आसन या कुशा के आसन का ही प्रयोग करें।

3. सूर्य अर्घ्य विधि (जल चढ़ाने का सही तरीका)

इस स्तुति का पाठ करने से पूर्व सूर्य देव को अर्घ्य देना अनिवार्य है:

• एक तांबे के लोटे (Copper Vessel) में शुद्ध जल लें। (ध्यान रहे, सूर्य को अर्घ्य केवल तांबे के पात्र से ही दिया जाता है)।

• उस जल में लाल चंदन, रोली (कुमकुम), लाल फूल (विशेषकर लाल गुड़हल/Hibiscus या गुलाब), और थोड़े से अक्षत (चावल) डालें। यदि स्वास्थ्य के लिए कर रहे हैं तो थोड़ा सा गुड़ भी डाल सकते हैं।

• दोनों हाथों से लोटे को अपने सिर के ऊपर तक उठाएं और सूर्य देव को देखते हुए धीरे-धीरे जल की धार नीचे गिराएं। गिरते हुए जल की धार के बीच से सूर्य की किरणों को देखना नेत्रों के लिए अत्यंत लाभकारी है।

• जल चढ़ाते समय मंत्र बोलें: “ॐ सूर्याय नमः” या “ॐ घृणि सूर्याय नमः” (11 बार)।

4. दृढ़ संकल्प (Sankalpa)

जल चढ़ाने के बाद आसन पर बैठ जाएं। दाएँ हाथ में थोड़ा सा जल और लाल फूल लें। अपना नाम, गोत्र और पाठ का स्पष्ट उद्देश्य (जैसे- “हे भाष्कर, मैं अपने असाध्य रोग की मुक्ति, सरकारी नौकरी की प्राप्ति, या जीवन में तेजस्विता के लिए श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति का 21/41 दिन तक नित्य पाठ करूँगा”) बोलें और जल ज़मीन पर छोड़ दें।

5. स्तोत्र का पाठ (Chanting Method)

• सर्वप्रथम विघ्नहर्ता भगवान श्री गणेश और अपने इष्ट देव का स्मरण करें।

• अब पूर्ण एकाग्रता, असीम ऊर्जा और हृदय में तेज का अनुभव करते हुए ‘श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति’ के 12 श्लोकों का सस्वर पाठ आरंभ करें।

• संस्कृत में इसका स्पष्ट और ओजस्वी उच्चारण (तेज़ आवाज़ में) सर्वाधिक ऊर्जा उत्पन्न करता है।

• नित्य 1, 3 या 11 बार इसका पाठ अपनी संकल्पित अवधि तक करें।

6. सात्विक प्रसाद और प्रणाम

पाठ पूर्ण होने के बाद सूर्य देव को साष्टांग दंडवत प्रणाम करें। यदि संभव हो तो गुड़ या लाल फलों (अनार/सेब) का प्रसाद अर्पित करके स्वयं ग्रहण करें।

साधना के अत्यंत संवेदनशील और अनिवार्य नियम (Strict Rules for Sadhana)

सूर्य साधना अनुशासन की साधना है। जो भी साधक इस स्तोत्र का संकल्प लेता है, उसे इन नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए:

1. पिता और गुरु का सम्मान: ज्योतिष में सूर्य पिता का कारक है। जो व्यक्ति अपने पिता, गुरु या घर के बुजुर्गों का अपमान करता है, उसे अपशब्द कहता है, उसकी कोई भी सूर्य साधना कभी फलित नहीं होती। सूर्य को प्रसन्न करना है तो पिता को प्रसन्न रखें।

2. रविवार को नमक का त्याग (Salt restriction): जो लोग किसी विशेष मनोकामना के लिए यह अनुष्ठान कर रहे हैं, उन्हें रविवार के दिन नमक (Salt) का सेवन नहीं करना चाहिए। इस दिन मीठा या फलाहार ग्रहण करें।

3. पूर्ण सात्विकता: संकल्प के दिनों में मांस, मदिरा, लहसुन और प्याज का पूर्णतः त्याग कर दें।

4. ब्रह्मचर्य और समय पालन: अनुष्ठान की अवधि में शारीरिक और मानसिक ब्रह्मचर्य का पालन करें। सूर्य साधना में समय की पाबंदी बहुत ज़रूरी है; रोज़ एक ही समय पर (सूर्योदय के समय) पाठ करने का प्रयास करें।

आधुनिक युग में सूर्य उपासना और द्वादशार्या स्तुति की असीम प्रासंगिकता (Relevance in Modern Era)

आज का आधुनिक इंसान वातानुकूलित (Air Conditioned) कमरों में कैद हो गया है। वह सूर्योदय से पहले उठता नहीं है और धूप उसके शरीर को छूती नहीं है। प्रकृति से इस दूरी (Nature Deficit) के कारण शरीर में ‘विटामिन डी’ (Vitamin D) की कमी हो रही है, रोग प्रतिरोधक क्षमता गिर रही है, और लोग बिना बात के थके हुए (Lethargic) महसूस करते हैं।

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति आधुनिक जीवनशैली के लिए एक ‘वेक-अप कॉल’ (Wake-up call) है। यह स्तुति आपको सुबह जल्दी उठने और प्रकृति (सूर्य) से जुड़ने के लिए प्रेरित करती है। जब आप सुबह की ताज़ा हवा में, उगते सूरज के सामने खड़े होकर इन 12 श्लोकों का गान करते हैं, तो आपके शरीर की ‘सर्कैडियन रिदम’ (Circadian Rhythm – Biological Clock) बिल्कुल सही हो जाती है। आपकी शारीरिक बीमारियां प्राकृतिक रूप से ठीक होने लगती हैं और मन में दिन भर काम करने की एक गज़ब की ‘कॉस्मिक एनर्जी’ (Cosmic Energy) भर जाती है।

Shri Dvadasharya Surya Stuti केवल संस्कृत के 12 श्लोकों का संग्रह नहीं है; यह उस परब्रह्म प्रकाश का शब्द-रूप है, जो अंधकार, रोग और असफलता के बादलों को चीरकर इंसान को शिखर पर स्थापित कर देता है। भगवान सूर्य किसी से भेदभाव नहीं करते; उनका प्रकाश एक राजा के महल पर भी उतना ही पड़ता है जितना एक गरीब की झोपड़ी पर।

जब भी आपको लगे कि आपका भाग्य अंधकार में डूब गया है, बीमारियों ने घेर लिया है, करियर में आगे बढ़ने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा है, और आपका आत्मविश्वास टूट गया है, तो सुबह जल्दी उठें, तांबे के लोटे से सूर्य को जल दें और पूर्ण हृदय से इस स्तोत्र का गान करते हुए भास्कर को पुकारें। आप स्वयं अनुभव करेंगे कि आपके जीवन के सारे अंधकार छंट गए हैं और साक्षात सूर्य देव ने आपके व्यक्तित्व को अपने तेज़ से प्रज्वलित कर दिया है। जय सूर्य देव! ॐ घृणि सूर्याय नमः!

श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुतिः अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

1. श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति क्या है और इसमें ‘द्वादशार्या’ का क्या अर्थ है? यह भगवान सूर्य को समर्पित एक अत्यंत शक्तिशाली और फलदायी वैदिक स्तुति है। ‘द्वादश’ का अर्थ है 12 (बारह) और ‘आर्या’ संस्कृत का एक विशेष छन्द है। अर्थात्, यह आर्या छन्द में रचे गए 12 श्लोकों का संग्रह है। ये 12 श्लोक सूर्य देव के 12 आदित्यों (साल के 12 महीनों के 12 स्वरूपों) और ब्रह्मांडीय ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करते हैं।

2. श्री द्वादशार्या सूर्य स्तुति का पाठ करने से मुख्य रूप से कौन से स्वास्थ्य लाभ होते हैं? इस स्तुति का पाठ स्वास्थ्य के लिए ‘रामबाण’ माना जाता है। इसके नियमित गान से असाध्य चर्म रोग (Skin diseases जैसे कुष्ठ, सफेद दाग), हृदय रोग, और विशेष रूप से ‘नेत्र रोग’ (आँखों की कमज़ोर रोशनी) में अत्यंत चमत्कारी लाभ प्राप्त होता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को कई गुना बढ़ा देती है।

3. क्या यह स्तुति सरकारी नौकरी और करियर में सफलता दिला सकती है? जी हाँ, बिल्कुल! ज्योतिष शास्त्र में सूर्य राजसत्ता (Government) और अथॉरिटी का कारक है। जो युवा सिविल सेवा या किसी भी सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे हैं, उनके लिए सूर्य को अर्घ्य देकर इस स्तुति का पाठ करना ब्रह्मास्त्र के समान है। यह समाज में मान-सम्मान, यश और पदोन्नति (Promotion) दिलाती है।

4. इस स्तुति का पाठ करने के लिए दिन का कौन सा समय और दिशा सर्वोत्तम है? भगवान सूर्य की आराधना के लिए प्रातःकाल ‘अरुणोदय’ बेला (सूर्योदय से ठीक पहले से लेकर सूर्योदय के 1 घंटे के भीतर का समय) सबसे श्रेष्ठ माना जाता है। पाठ करते समय साधक का मुख सदैव पूर्व (East – उगते हुए सूर्य की दिशा) की ओर होना चाहिए। रविवार का दिन सूर्य उपासना के लिए सर्वश्रेष्ठ है।

5. सूर्य उपासना और इस स्तुति के पाठ में किन नियमों का पालन अनिवार्य है? सूर्य साधना में समय का अनुशासन अत्यंत आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, साधक को अपने पिता, गुरु और घर के बड़े-बुजुर्गों का पूर्ण सम्मान करना चाहिए। संकल्प की अवधि में सात्विक आहार (मांस-मदिरा का त्याग), ब्रह्मचर्य और यदि संभव हो तो रविवार को नमक का त्याग (Salt restriction) करना विशेष फलदायी होता है।