Yogini Ekadashi कब है? जानें साल 2026 की सही Date, Tithi & पारण समय

सनातन हिंदू धर्म और वैदिक ज्योतिष में एकादशी व्रत का स्थान सभी व्रतों में सर्वोपरि माना गया है। प्रत्येक चंद्र मास (Lunar Month) के दोनों पक्षों— शुक्ल पक्ष और कृष्ण पक्ष— की ग्यारहवीं तिथि को एकादशी का उपवास रखा जाता है। इस प्रकार पूरे वर्ष में कुल 24 एकादशियां आती हैं, लेकिन जब हिंदू पंचांग में ‘अधिक मास’ (Adhik Maas) का संयोग बनता है, तो इसकी संख्या बढ़कर 26 हो जाती है।

इस लेख मैं आप पढ़ेंगे !

आषाढ़ मास के कृष्ण पक्ष में आने वाली एकादशी को ‘योगिनी एकादशी’ (Yogini Ekadashi) के नाम से जाना जाता है। धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टि से इस एकादशी का महत्व अत्यंत विशिष्ट है। पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, योगिनी एकादशी का व्रत रखने से मनुष्य के जीवन के सभी प्रकार के घोर पाप, मानसिक विकार और शारीरिक व्याधियां (विशेष रूप से कुष्ठ रोग या त्वचा संबंधी बीमारियां) पूरी तरह से नष्ट हो जाती हैं। पद्म पुराण में स्वयं भगवान श्री कृष्ण ने युधिष्ठिर को इस व्रत की महिमा बताते हुए कहा था कि जो भी व्यक्ति पूर्ण श्रद्धा से योगिनी एकादशी का उपवास करता है, उसे 88 हजार ब्राह्मणों को भोजन कराने के बराबर महापुण्य की प्राप्ति होती है।

यदि आप वर्ष 2026 में योगिनी एकादशी का व्रत रखने की योजना बना रहे हैं या इस पावन तिथि की सही तारीख, शुभ मुहूर्त और पारण के समय को लेकर उत्सुक हैं, तो यह विस्तृत और शोधपरक लेख आपके लिए एक संपूर्ण गाइड (Complete Guide) है। यहाँ हम आपके प्रश्न “योगिनी एकादशी कब है | Yogini Ekadashi Kab Hai 2026” का अत्यंत प्रामाणिक और विस्तृत उत्तर लेकर आए हैं।

योगिनी एकादशी का धार्मिक और ज्योतिषीय महत्व (Significance)

योगिनी एकादशी का व्रत साक्षात जगत के पालनहार भगवान श्री हरि विष्णु को समर्पित है। इस व्रत की महिमा इसके नाम ‘योगिनी’ में ही छिपी है, जो आत्मा को परमात्मा से जोड़ने (योग) और जीवन को समस्त पापों से मुक्त करने की क्षमता रखती है।

1. शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्ति

शास्त्रों में इस बात का विशेष उल्लेख मिलता है कि योगिनी एकादशी का व्रत किसी भी प्रकार के श्राप, कुष्ठ रोग (Leprosy), त्वचा रोग (Skin Diseases) और शारीरिक कष्टों को दूर करने के लिए अचूक है। पौराणिक कथा के अनुसार, जब यक्ष हेममाली को कुष्ठ रोग का श्राप मिला था, तब महर्षि मार्कण्डेय के उपदेश पर इसी योगिनी एकादशी का व्रत करके वह पूरी तरह निरोगी हुआ था।

2. ज्योतिषीय दृष्टिकोण

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, आषाढ़ मास का समय ऋतु परिवर्तन (वर्षा ऋतु का आगमन) का होता है। इस समय सूर्य मिथुन राशि में गोचर करते हैं और वात-पित्त का संतुलन बिगड़ने की संभावना रहती है। इस तिथि पर उपवास रखने से शरीर की जठराग्नि संतुलित होती है और स्वास्थ्य उत्तम रहता है। साथ ही, कुंडली में बृहस्पति (गुरु) और चंद्रमा की स्थिति मजबूत होती है, जिससे मानसिक शांति और आर्थिक समृद्धि का आगमन होता है।

योगिनी एकादशी कब है | Yogini Ekadashi Kab Hai 2026: सटीक तारीख और शुभ मुहूर्त

वैदिक पंचांग की गणना के अनुसार, वर्ष 2026 में आषाढ़ कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को लेकर श्रद्धालुओं को असमंजस में पड़ने की आवश्यकता नहीं है। वर्ष 2026 में योगिनी एकादशी का पावन व्रत 11 जुलाई 2026 (शनिवार) को रखा जाएगा।

चूंकि एकादशी व्रत की तिथि हमेशा उदया तिथि (सूर्योदय के समय व्याप्त तिथि) और वैष्णव नियमों के आधार पर तय की जाती है, इसलिए 11 जुलाई का दिन ही व्रत के लिए सर्वसम्मत है। व्रत का पारण (Fast Breaking) अगले दिन द्वादशी तिथि को सूर्योदय के बाद और हरि वासर समाप्त होने पर किया जाएगा।

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यहाँ Yogini Ekadashi 2026 की तिथियों और शुभ मुहूर्तों का पूरा विवरण (Time Table) दिया जा रहा है:

Yogini Ekadashi 2026 Tithi & Muhurat Table

मुहूर्त का प्रकार (Muhurat Type)	सटीक तारीख और समय (Date & Time)
योगिनी एकादशी व्रत तिथि	11 जुलाई 2026 (शनिवार)
एकादशी तिथि का आरंभ	10 जुलाई 2026 को दोपहर 03:45 PM से
एकादशी तिथि की समाप्ति	11 जुलाई 2026 को दोपहर 02:30 PM पर
व्रत पारण का समय (Parana Time)	12 जुलाई 2026 (रविवार) सुबह 05:45 AM से 08:30 AM के बीच
द्वादशी तिथि की समाप्ति	12 जुलाई 2026 को दोपहर 01:15 PM पर

(नोट: पंचांग गणना के अनुसार स्थानीय सूर्योदय के समय में कुछ मिनटों का अंतर आ सकता है, इसलिए अपने स्थानीय शहर के पारण समय की पुष्टि के लिए नजदीकी मंदिर या पंचांग की सहायता अवश्य लें।)

योगिनी एकादशी व्रत और पारण के नियम (Vrat & Parana Rules)

एकादशी का व्रत केवल एक दिन का नहीं, बल्कि तीन दिनों (दशमी, एकादशी और द्वादशी) का अनुष्ठान होता है। यदि इन नियमों का सही ढंग से पालन न किया जाए, तो व्रत का पूर्ण फल प्राप्त नहीं होता।

1. दशमी तिथि के नियम (एक दिन पहले)

योगिनी एकादशी से एक दिन पहले यानी 10 जुलाई 2026 की शाम को सूर्यास्त के बाद अन्न का सेवन न करें।
भोजन पूरी तरह सात्विक होना चाहिए। इस दिन से ही लहसुन, प्याज, मसूर की दाल, बैंगन और तामसिक पदार्थों का त्याग कर देना चाहिए।

2. एकादशी तिथि के नियम (व्रत का दिन)

अन्न का पूर्ण निषेध: एकादशी के दिन चावल (Rice) खाना घोर पाप माना गया है। इसके अलावा गेहूं, जौ और अन्य अनाजों का सेवन भी पूरी तरह वर्जित रहता है।
ब्रह्मचर्य और आचरण: इस दिन पूर्ण रूप से शारीरिक और मानसिक ब्रह्मचर्य का पालन करें। किसी पर क्रोध न करें, झूठ न बोलें और किसी की निंदा या चुगली करने से बचें।
तुलसी पत्र का नियम: एकादशी के दिन तुलसी के पौधे को स्पर्श करना या उसके पत्ते तोड़ना महापाप माना जाता है। भगवान विष्णु के भोग के लिए तुलसी दल एक दिन पहले (दशमी को) ही तोड़कर रख लें।

3. द्वादशी तिथि के नियम (पारण का दिन)

हरि वासर का त्याग: द्वादशी तिथि के पहले एक-चौथाई (1/4) भाग को ‘हरि वासर’ कहा जाता है। इस अवधि के दौरान व्रत कभी नहीं खोलना चाहिए। 12 जुलाई 2026 को सुबह हरि वासर समाप्त होने के बाद (05:45 AM के बाद) ही पारण करें।
ब्राह्मण भोज और दान: व्रत खोलने से पहले किसी ब्राह्मण, जरूरतमंद या गाय को भोजन कराएं या सीधा राशन (Dry Ration) व दक्षिणा का दान करें।

योगिनी एकादशी पूजा विधि (Step-by-Step Vrat Vidhi)

भगवान श्री हरि विष्णु अत्यंत कृपालु हैं और वे सच्चे भाव से की गई छोटी सी सेवा से भी प्रसन्न हो जाते हैं। योगिनी एकादशी के दिन निम्नलिखित विधि से पूजा संपन्न करें:

सुबह का स्नान और संकल्प: 11 जुलाई 2026 की सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठें। स्नान के जल में थोड़ा सा गंगाजल मिला लें। स्वच्छ पीले वस्त्र धारण करें (पीला रंग भगवान विष्णु को अति प्रिय है)। पूजा घर में दीपक जलाकर हाथ में जल लेकर व्रत का संकल्प लें— “हे लक्ष्मीपति भगवान विष्णु! मैं आज समस्त पापों की मुक्ति के लिए योगिनी एकादशी का व्रत रख रहा हूँ, मेरी पूजा स्वीकार करें।”
वेदी की स्थापना: एक लकड़ी की चौकी पर पीला कपड़ा बिछाएं। उस पर भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की मूर्ति या चित्र स्थापित करें।
पंचामृत स्नान: भगवान विष्णु को गंगाजल और फिर पंचामृत (दूध, दही, घी, शहद, शक्कर) से स्नान कराएं। उसके बाद उन्हें साफ कपड़े से पोंछकर पीले चंदन या गोपी चंदन का तिलक लगाएं।
सामग्री अर्पण: भगवान को पीले फूल, ऋतु फल, अक्षत (बिना टूटे जौ या पीले चावल), धूप, दीप और जनेऊ अर्पित करें। तुलसी दल (जो पहले से तोड़ा गया हो) भगवान के चरणों में या भोग में अवश्य रखें।
कथा का पाठ: आसन पर बैठकर ‘योगिनी एकादशी व्रत कथा’ का पाठ करें या श्रवण करें। पूजा के दौरान “ॐ नमो भगवते वासुदेवाय” मंत्र का निरंतर मानसिक जाप करते रहें।
आरती और क्षमा प्रार्थना: भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की कपूर से आरती करें। पूजा के अंत में अनजाने में हुई भूलचूक के लिए हाथ जोड़कर क्षमा मांगें।
रात्रि जागरण (Night Vigil): एकादशी की रात को सोना नहीं चाहिए। रात के समय भगवान के भजनों, कीर्तन या विष्णु सहस्रनाम का पाठ करते हुए रात्रि जागरण करने से व्रत का फल हजार गुना बढ़ जाता है।

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योगिनी एकादशी व्रत कथा (Yogini Ekadashi Vrat Katha)

भगवान शिव ने इस कथा को साक्षात कुबेर देव और महर्षि मार्कण्डेय के प्रसंग के माध्यम से पुराणों में बताया है।

पौराणिक काल में अलकापुरी नगरी में राजा कुबेर निवास करते थे, जो शिव जी के परम भक्त थे। कुबेर की पूजा के लिए हेममाली नाम का एक यक्ष रोज़ाना मानसरोवर से सुंदर फूल लेकर आता था। हेममाली अपनी अत्यंत सुंदर पत्नी विशालाक्षी से अगाध प्रेम करता था।

एक दिन, हेममाली मानसरोवर से फूल तो ले आया, लेकिन अपनी पत्नी के प्रेम-पाश में बंधकर वह घर पर ही रुक गया और राजा कुबेर के दरबार में समय पर फूल लेकर नहीं पहुंचा। दोपहर तक जब फूल नहीं पहुंचे, तो राजा कुबेर को अत्यंत क्रोध आया। उन्होंने अपने सैनिकों को भेजकर पता लगाने को कहा। सैनिकों ने लौटकर बताया कि हेममाली अपनी पत्नी के साथ आमोद-प्रमोद में व्यस्त है।

कुबेर ने तुरंत हेममाली को दरबार में हाजिर करने का आदेश दिया। डर से कांपते हुए हेममाली जब दरबार पहुंचा, तो क्रोधित कुबेर ने उसे श्राप दे दिया— “तुमने कामवासना के वश में होकर साक्षात महादेव की पूजा के कार्य में विघ्न डाला है। इसलिए तुम इस दिव्य नगरी से पतित हो जाओगे और पृथ्वी लोक पर जाकर कुष्ठ रोगी (Leper) बन जाओगे तथा अपनी प्रिय पत्नी से हमेशा के लिए बिछड़ जाओगे।”

श्राप के प्रभाव से हेममाली उसी क्षण स्वर्ग से पृथ्वी पर गिर पड़ा। उसका सुंदर शरीर भयंकर कुष्ठ रोग से ग्रसित हो गया, जिससे तीव्र जलन और दुर्गंध आने लगी। वह जंगलों में भटकने लगा। भूख-प्यास और शारीरिक कष्ट के बावजूद, शिव पूजा के पुराने प्रभाव के कारण उसकी स्मृति नष्ट नहीं हुई थी।

भटकते-भटकते एक दिन वह हिमालय पर्वत पर स्थित महर्षि मार्कण्डेय के आश्रम में पहुंचा। ऋषि मार्कण्डेय ने जब उस परम दुखी यक्ष को देखा, तो अपने योग बल से उसके इस हाल का कारण जान लिया। दयावश ऋषि ने हेममाली से कहा— “हे यक्ष! तुमने महादेव की पूजा में निश्चित रूप से अपराध किया है, लेकिन तुम्हारी इस दयनीय स्थिति को देखकर मैं तुम्हें एक उपाय बताता हूँ। यदि तुम आषाढ़ मास के कृष्ण पक्ष की ‘योगिनी एकादशी’ का पूर्ण निष्ठा से व्रत रखोगे, तो तुम्हारे समस्त पाप नष्ट हो जाएंगे और तुम पुनः अपने दिव्य रूप को प्राप्त कर सकोगे।”

हेममाली ने ऋषि के चरणों में गिरकर उन्हें धन्यवाद दिया और 11 जुलाई की तरह आने वाली योगिनी एकादशी का अत्यंत कड़े नियमों के साथ उपवास किया। व्रत के प्रभाव से उसका कुष्ठ रोग पूरी तरह से समाप्त हो गया, उसका शरीर सोने की तरह चमकने लगा और वह पुनः अलकापुरी लौटकर अपनी पत्नी के साथ सुखपूर्वक रहने लगा।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से एकादशी व्रत के लाभ (Scientific Logic)

सनातन संस्कृति का यह उपवास केवल अंधविश्वास नहीं है, बल्कि इसके पीछे आधुनिक चिकित्सा विज्ञान (Modern Medical Science) के गहरे तथ्य छिपे हैं:

आंतों की शुद्धि और डीटॉक्सिफिकेशन (Detoxification): 15 दिनों में एक बार जब हम 24 घंटे के लिए अन्न का पूरी तरह त्याग करते हैं, तो हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) को आराम मिलता है। शरीर पाचन क्रिया में ऊर्जा खर्च करने के बजाय, अंदर जमा हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और डैमेज कोशिकाओं को ठीक करने में लग जाता है (जिसे विज्ञान ‘ऑटोफैगी’ या Autophagy कहता है)।
चावल न खाने का वैज्ञानिक कारण: एकादशी तिथि पर चंद्रमा का गुरुत्वाकर्षण बल पृथ्वी के जल तत्व पर बहुत गहरा प्रभाव डालता है। मानव शरीर में भी लगभग 70% जल होता है। चावल में जल को सोखने की क्षमता सर्वाधिक होती है। यदि एकादशी के दिन चावल खाया जाए, तो शरीर में जल की मात्रा असंतुलित हो सकती है, जिससे मानसिक चंचलता बढ़ती है और ध्यान लगाने में बाधा आती है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity): वर्षा ऋतु के शुरुआती दौर में हवा में नमी बढ़ने से बैक्टीरिया और वायरस बहुत सक्रिय होते हैं। इस समय हल्का फलाहार या उपवास रखने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनी रहती है।

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“योगिनी एकादशी कब है | Yogini Ekadashi Kab Hai 2026” के इस संपूर्ण और विस्तृत लेख के माध्यम से हमने जाना कि वर्ष 2026 में 11 जुलाई (शनिवार) को यह पावन व्रत रखा जाएगा।

कलियुग के इस आपाधापी भरे जीवन में, जहाँ मनुष्य अनजाने में मानसिक और शारीरिक विकारों से घिर जाता है, योगिनी एकादशी एक दिव्य औषधि के समान है। यह व्रत केवल भूखे रहने का नाम नहीं है, बल्कि यह अपने अंतर्मन को साफ करने, ईर्ष्या, द्वेष और काम-क्रोध का त्याग करके साक्षात नारायण के चरणों में खुद को समर्पित करने का दिन है।

यदि आप साल की सभी एकादशियों का व्रत नहीं कर पाते हैं, तो आषाढ़ मास की इस विशिष्ट एकादशी का व्रत अवश्य रखें, विशेष रूप से यदि आप किसी शारीरिक व्याधि या मानसिक अशांति से गुजर रहे हैं। 11 जुलाई को पूर्ण श्रद्धा से भगवान विष्णु की पूजा करें और 12 जुलाई को शुभ मुहूर्त में पारण करें। भगवान श्री हरि विष्णु की कृपा आप और आपके पूरे परिवार पर सदैव बनी रहे।

॥ ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नमः ॥

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

प्रश्न 1: साल 2026 में योगिनी एकादशी की सही तारीख क्या है?

उत्तर: वर्ष 2026 में योगिनी एकादशी का व्रत 11 जुलाई 2026 (शनिवार) को रखा जाएगा। एकादशी तिथि 10 जुलाई की दोपहर से शुरू होकर 11 जुलाई की दोपहर 02:30 PM तक व्याप्त रहेगी, इसलिए उदया तिथि के अनुसार 11 जुलाई को ही उपवास रखना शास्त्र-सम्मत है।

प्रश्न 2: योगिनी एकादशी व्रत का पारण (Vrat Breaking) कब और किस समय करना चाहिए?

उत्तर: योगिनी एकादशी व्रत का पारण अगले दिन यानी 12 जुलाई 2026 (रविवार) की सुबह 05:45 AM से 08:30 AM के बीच किया जाना चाहिए। पारण हमेशा सूर्योदय के बाद और द्वादशी तिथि के भीतर ही करना अनिवार्य है।

प्रश्न 3: क्या योगिनी एकादशी के दिन नींबू या सेंधा नमक खा सकते हैं?

उत्तर: जी हाँ, यदि आप पूर्ण निराहार (बिना भोजन और पानी के) व्रत रखने में असमर्थ हैं, तो आप अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार फलाहारी व्रत रख सकते हैं। इसमें आप पानी, नींबू पानी, दूध, फल और शाम की पूजा के बाद सेंधा नमक (Rock Salt) से बना फलाहार (जैसे साबूदाना या कुट्टू का आटा) ग्रहण कर सकते हैं। साधारण सफेद नमक वर्जित है।

प्रश्न 4: एकादशी के दिन चावल खाना क्यों मना है?

उत्तर: पौराणिक मान्यता है कि महर्षि मेधा के शरीर का अंश चावल में समाया था, इसलिए एकादशी पर चावल खाना जीव-हत्या के समान माना गया है। वैज्ञानिक कारण यह है कि चावल में जल तत्व अधिक होता है, जो एकादशी के दिन चंद्रमा के उच्च गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में आकर शरीर में जल संतुलन बिगाड़ता है और मन को विचलित करता है।

प्रश्न 5: यदि भूलवश एकादशी के दिन चावल या अन्न खा लिया जाए, तो क्या उपाय करें?

उत्तर: यदि अनजाने में या भूल से एकादशी के दिन आपने चावल या कोई अनाज खा लिया है, तो जैसे ही आपको इसका आभास हो, तुरंत भगवान विष्णु से हाथ जोड़कर अपनी भूल के लिए क्षमा प्रार्थना करें। उसी समय “ॐ नमो भगवते वासुदेवाय” मंत्र का 108 बार जाप करें और अगले दिन द्वादशी को किसी गरीब को तिल या ऊनी वस्त्र दान करें। इससे अनजाने में हुए पाप का प्रभाव कम हो जाता है।